体にいいよ ビネガーたっぷりの人参サラダ
シャキシャキが美味しい
このサラダ
我が家に遊びにいらした方は
たぶん一度は食したことがある
というくらい
昔からよく作っています
ビネガーたっぷりだから
体にもいいですよ♪
材料
人参 中2本
白ワインビネガー 60㏄
エキストラバージン・オリーブオイル 30㏄
粒マスタード 小さじ1
塩 小さじ1
コショウ 適量
砂糖 ひとつまみ
① にんじんを長さ5㎝くらいに
歯ごたえが残るくらいの千切りにして
ボウルに入れる
(ポイントはスライサーなどを使うと
シャキシャキ感が無くなるので
包丁で切ること)
② にんじん意外の材料を混ぜ合わせる
最初にビネガーとオリーブオイル
少しずつ交互に入れながら
超ミニサイズの泡だて器などで
よく混ぜる
塩コショウ・粒マスタード・砂糖
を入れて
①にかけて混ぜ合わせれば完成
少し時間が経った方が味がしみて
美味しいですよ