東京は猛暑…いや酷暑！　暑すぎてランニングできないときはボサノバを聴いて…

Too Hot To Run!!
そんな日はリラックスする音楽を聴きながら
ストレッチやピラティス

6年ぶりに40℃越え

などというニュースが流れるこの夏

さすがに東京では

陽が落ちた後でも

熱帯夜で

気温も高く

蒸し暑い

そんな日々は

私は無理に走りません

朝晩のストレッチやピラティス

などでやり過ごします

こんな涼しげな音楽でも聴きながらね♪
（このペネロペクルスの主演映画　Woman on Top のサントラはボサノバ満載でおススメ♪）

2曲だけ貼り付けておきますね

http://www.youtube.com/watch?v=vttDFRJsCFA&list=RD02mrm6wcowRtY

http://www.youtube.com/watch?v=3kCLeKgmic8&list=RD02mrm6wcowRtY

走ってる人

すごいな～