5月走るにはちょうどいい気持ちのいい季節♪　

Running Makes Me Feel Good
面倒でも走り終わるとやっぱり爽快！

5月走るには

カラッとしてるし

すごくいい季節

とても気持ちがいい

走り始めて

今年の春で5年目

自分でも少し驚いてる

スポーツは好きだったけれど

学生時代は

走ったり泳いだり系は

どちらかというと

苦手だったのに

走ってるときは

音楽を必ず聴いているのだけれど

だんだん

自分の走りと音楽のリズムが

ちょうどいい具合に重なって

まるで自分が音楽そのものに

なるかのような感覚が訪れ

「無」の境地に入る…

その状態が

今の自分にとって

生きていく上で

バランスを保つために必要なこと

だから

きっと続いているのだと思う

最近は

週末だけ長男も付き合ってくれるから

楽しく走れる

走り終わった後の

爽快感

これもたまらないよ！