第一回自由が丘お料理教室 鶏もも肉のオリーブ煮
この黒オリーブがポイント! 鶏もも肉のオリーブ煮
材料 4人分
鶏もも肉 800g
エリンギ 中6個
オリーブの実 1cup
にんにく 2片
白ワイン 2cup
オリーブオイル 大2
塩コショウ 少々
パセリ 少々
①鶏肉は1口大に切って塩コショウをしておく
②エリンギも1口大に切って にんにくは粗くみじん切りにする
③鍋を中火で熱し オリーブオイルを入れ①を皮目から焼く
焼き色がついたら裏返して火を通す
④③に②と白ワイン、オリーブの実を入れ蓋をして弱火で20分ほど煮る
⑤塩コショウで味を調え、みじん切りパセリを散らして完成